Lo que puedes hacer esta noche

para tener un gran mañana

Inspírate en lo que otras mamás están haciendo


Todos quieren tener un gran día: sentirse bien, pasar momentos en familia y dedicar un tiempo para sí mismos. Para muchas mujeres, la clave para tener un gran día es planear la noche anterior.

La noche es el momento ideal para visualizar lo que se quiere lograr el siguiente día, las metas que se desean cumplir y las actividades que se quieren realizar.

Días Grandiosos le pidió a algunas mamás latinas blogueras que compartieran sus experiencias y esto fue lo que nos dijeron:


Más en Días Grandiosos: Tu reacción a un halago dice mucho de tu autoestima



PLANEA COMIDAS NUTRITIVAS

“Hoy por la noche voy a hacer mis compras en el supermercado para mañana darle más variedad nutricional a la comida de mi familia”.

Enviado por Fernanda Loaiza, mamá a quien le encanta compartir inspiración para eventos.

Por qué tú también deberías intentarlo

Si planeas lo que vas a servir a tu familia durante la semana y realizas tus compras con anticipación, tendrás más oportunidad de servirles comidas nutritivas y que les gusten. Comienza por elegir un desayuno nutritivo como cereal con media taza de leche descremada. Para el almuerzo y la cena procura una variedad con buen sabor y valor nutricional.



DEDÍCATE TIEMPO A TI MISMA

“Hoy voy a cuidarme a mí misma primero para mañana poder cuidar a mis seres queridos”.


Enviado por Sili M. Recio, mamá, bloguera, empresaria y
estudiante.

Por qué tú también deberías intentarlo

Las mamás sacrifican todo por sus familias, pero tampoco deben de olvidarse de ellas mismas. Buscar un momento del día para cuidarte a ti misma te ayudará a mantener el equilibrio en tu vida. Antes de dormir, planifica tu día y si es necesario levántate media hora antes para hacer ejercicio y elige comidas saludables. Estos pequeños esfuerzos pueden hacerte sentir mejor y más segura de ti misma, así tú podrás cuidar a tus seres queridos y tu esfuerzo servirá de ejemplo para que tus hijos y el resto de tu familia quieran cuidarse también.

Más en Días Grandiosos: Lo que puedes hacer para motivar a tus hijos pre adolescentes



INVOLÚCRATE MÁS EN LAS ACTIVIDADES DE TUS HIJOS

“Hoy voy a ayudar a mi hijo con su tarea para que mañana le vaya mejor en la escuela”.

Enviado por Yadira Ambert, bloguera soñadora, llena de ideas y dispuesta a ayudar a quien más lo necesite.

Por qué tú también deberías intentarlo

Estar al pendiente de las actividades de tus hijos es algo que debes convertir en una costumbre de todos los días. Si no tienes tiempo para servir como voluntaria dentro de su escuela, también puedes ayudar a tu hijo a aprender en casa. Antes de que acabe el día dedica unos minutos para revisar su tarea, reforzar y profundizar lo que está aprendiendo. Si ellos ven que te interesas por sus estudios seguramente le echarán más ganas a la escuela al día siguiente.

Más en Días Grandiosos: Lo que las mamás y sus hijos pueden aprender de cocinar juntos



IDENTIFICA TUS PRIORIDADES

“Hoy, antes de acostarme, haré una lista de mis pendientes para mañana empezar con lo más importante”.


Enviado por Claudia Solís, periodista, mamá bloguera y emprendedora.

Por qué tú también deberías intentarlo

Esta es una solución simple a un problema común: la falta de tiempo. Si te organizas mejor desde una noche antes te darás cuenta de que hay pendientes más importantes que otros, por lo que podrás empezar tu día dándole prioridad a las cosas que importan más.



VALORA EL TIEMPO LIBRE

“Hoy voy a trabajar lo más duro posible, para mañana pasar más tiempo con mi familia”.

Enviado por Jai Correa, le gusta ahorrar dinero, mantenerse bella y estar a la moda.

Por qué tú también deberías intentarlo

Además de ser mamás, las mujeres trabajan dentro y fuera del hogar. Cada una tiene responsabilidades por cumplir y si, con un poco de esfuerzo, puedes trabajar por adelantado algunas de tus responsabilidades, tendrás tiempo libre que podrás dedicar para disfrutar junto a tus seres queridos.