5 cosas que te harán

redescubrir el cereal

Además de ser un desayuno económico y delicioso, también es nutritivo

Solo o acompañado, un plato de cereal con leche ha sido el desayuno favorito de muchas generaciones, por muchas razones.

Además de ser práctico y económico, el cereal con leche* es un desayuno que contiene proteínas y granos que te ayudan a reconstruir y energizar tu cuerpo después de una noche de sueño.

La siguiente lista tiene cinco datos que te harán redescubrir y disfrutar aún más el icónico plato de cereal con leche.


Más en Días Grandiosos: La importancia de servirle a los niños alimentos con fibra

Combinación mágica

Las proteínas y granos que encuentras en un plato de cereal con leche* son nutrientes esenciales para comenzar bien el día. Esta combinación tiene el poder de reconstruir y energizar tu cuerpo para aprovechar las posibilidades que vienen con cada despertar.

Cucharadas de nutrición

Una porción de cereal con media taza de leche descremada proporciona 10 nutrientes esenciales en la dieta diaria, tales como vitaminas A, B6, B12 y D. Además los granos integrales recargan la energía de tu cuerpo después de una noche de sueño y las proteínas te ayudan a reconstruirlo.

Más en Días Grandiosos: Mamá bloguera le da un toque mágico al desayuno

Precio irresistible

Tú ya sabes que el cereal es un desayuno que está listo en segundos, pues es fácil y rápido de preparar, pero te sorprenderá saber que una porción de los cereales Kellogg’s® con media taza de leche descremada cuesta alrededor de 50 centavos.

Constructor de músculos

Las proteínas de la leche se descomponen en partículas más pequeñas llamadas aminoácidos. Una vez que los aminoácidos están en tus músculos, el cuerpo los une con el tejido muscular. Ese es el proceso que el cuerpo utiliza para mantener y construir nueva masa muscular.

Más en Días Grandiosos: El increíble poder que tienen las rutinas en los niños

Deleite sin culpas

El cereal, incluyendo los cereales infantiles, es más bajo en sodio y azúcar en comparación con otras opciones populares para el desayuno. Así que sírvete un plato y disfruta el sabor y la textura de la primera comida del día.

Ahora que ya tienes 5 razones más para desayunar cereal ¡comienza tu día con el mejor sabor!


*Un desayuno de cereal con leche incluye una porción de Raisin Bran® de Kellogg’s® y media taza de leche descremada.

MÁS PARA UN DÍA GRANDIOSO