Bocaditos dulces de plátano macho

5min. prep 15 MINtiempo total

INGREDIENTES

  • 2 plátanos machos (o plátanos verdes) bien maduros
  • Rocío vegetal antiadherente
  • 2 tazas cereal Kellogg's Corn Flakes®
  • 5 cucharaditas de azúcar
  • ¼ cucharadita de canela o pimienta de Jamaica

VALOR NUTRICIONAL

6 rebanadas
Porción
180
Calorías
5g
Grasa total
105mg
Sodio
20g
Azúcares
2g
Fibra dietética

INDICACIONES

  1. 2 plátanos machos (o plátanos verdes) bien maduros
  2. Rocío vegetal antiadherente
  3. 2 tazas cereal Kellogg's Corn Flakes®
  4. 5 cucharaditas de azúcar
  5. ¼ cucharadita de canela o pimienta de Jamaica

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