Manzanas rellenas con pasas y canela

10min. prep 20 MINtiempo total

INGREDIENTES

VALOR NUTRICIONAL

1 manzana
Porción
180
Calorías
.5g
Grasa total
0mg
Sodio
29g
Azúcares
5g
Fibra dietética

INDICACIONES

  1. Retírela cilíndricamente el corazón con las semillas a las manzanas. Pela una tira de 1 pulgada de ancho alrededor de la cintura de cada manzana. Colócalas en una posición vertical en un recipiente para microondas.
  2. En un recipiente pequeño combina el cereal, las pasas y la canela. Rellena el centro de las manzanas con esta mezcla.
  3. Vierte el jugo de manzana sobre las manzanas rellenas dentro del recipiente para microondas. Cocínalo cubierto en el horno de microondas en alto de 6 a 12 minutos* o hasta que las manzanas estén tiernas. Rueda el recipiente cada 3 minutos para bañar las manzanas con el jugo.
  4. Antes de servirlas, con una cuchara baña de nuevo las manzanas con el jugo. Sírvelas caliente.
  5. Nota: Estos cereales de Kellogg pueden ser sustituidos por 1 taza de cereal Kellogg's® Frosted Mini-Wheats Little Bites®:
    5 piezas de cereal Kellogg's® Frosted Mini-Wheats Big Bite®
    1 taza de cereal Kellogg's® Frosted Mini-Wheats Bite Size®
    1 taza de cereal Kellogg's® Frosted Mini-Wheats Maple & Brown Sugar®
    *Tiempos de cocción en el horno microondas pueden variar.

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